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작성일 22-12-22 19:36
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바로 내적욕구와 외적욕구이다. 예를 들어, 삶속에서 의미를 찾고 이해하고자 하는 욕구, 環境을 통제하고 능력을 발휘하고자 하는 욕구 등이다.
내적욕구란 사람 내부에 존재하는 것으로 무엇을 끝까지 해낼 수 있게 한다.
이러한 욕구들을 운동으로 예를 들어 좀 더 쉽게 說明(설명) 해 보겠다.’
` 1. 내적 욕구와 외적 욕구 `
어떤 것을 하고자 하는 동기는 우리의 기본 욕구에서 생긴다.
외적욕구란 일을 해야 하는 외부적인 요인들에 의해 행해지는 욕구이다.
운동선수가 연습을 통해서 자신의 잠재력을 능가하는 것에 재미를 붙이거나 만족하는 것은 바로 내부적으로 동기유발이 될 때이다. 직업을 선택하기 전에 자신의 가치관에 대해 잘 알아야 만족한 삶을 살아갈 수 있다 자신이 어떤 삶을 살아가기를 원하는지 알아야 하고 그 삶의 내용이 자신의 내면세계에서 찾은 것이어야 한다. 예를 들어, 물리적 욕구, 금전적 욕구, 탐색의 욕구 등이다.설명
‘가치관 명료화하기’
` 서장 `
직업만족도: ‘직업가치와 생애가치를 얼마나 실현하고 있는가’에 따른다. 또한 운동선수가 무언가 보상을 받거나 혹은 실수로 인하여 곤혹스러워하는 것을 피하기 위하여 외인성 동기유발이 발휘된다
내 적 욕 구외 적 욕 구 -` 열심히 노력하는 것에 만족
-` 참가에 즐거움
-` 게임을 즐김
-` 장애 극복의 욕구
-` 팀 동료와 즐거움 -` 상금
-` 타이틀(선수권)
-` 남들로 부터 인정(칭찬)
-` 패배의 두려움
…(생략(省略))
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다. 이러한 욕구에는 크게 2가지로 나누어 說明(설명) 할 수가 잇다. 이러한 욕구들은 일상 속에서 실천하고자 하는 goal(목표) 와 동기를 이끌어 낸다. 욕구는 우리 삶의 원동력이 되고 에너지를 집중시킬 goal(목표) , 목적, 의미를 제공한다. ‘내 삶의 주인 되기’란 개인적인 욕구, 동기, goal(목표) 를 알고 이를 실천하려고 노력하는 것을 의미 한다. 따라서, ‘자신이 주체가 돼서 가치관을 확립 시키고 그에 따른 직업을 선택해야 한다.
